dijous, 25 d’agost de 2011

Caña

Desde la última entrada he hecho una travesia a nado de 1.500m, un triatlón sprint mal medido y bastante más largo y nadadas de 3'4km

La verdad es que el entrene va bien.

Hoy carrera de 9'3k con cuestas y antes a nadar unos km...

Seguiré informando, pero la mejor manera de ver como entreno, siempre será a traves de Strands.