dijous, 28 de febrer de 2013

Se busca...


Se busca pueblo digno y responsable, que no tolere ladrones, ni corruptos.

Se busca pueblo digno y responsable que haga salir del gobierno a inútiles que no saben ni hablar o que son más barriobajeros que las chonis.

Se busca líder pacifista capaz de levantar masas y que ayude a depurar toda la mierda que nos envuelve, porque estamos de mierda hasta el cuello.

Y esto lo escribo mientras veo el resumen del intermedio, de las declaraciones de Montoro acusando a todo el mundo de defraudar a hacienda.

Lo malo es que ellos no se dan cuenta que han defraudado a mucha gente y, tal vez, también a Hacienda.

http://blogs.elpais.com/la-voz-de-inaki/2013/02/27/

Autoconocimiento


De la primera sesión de la Escuela de Padres, hay una reflexión que no podré olvidar.

Es difícil amar lo desconocido.

Se ama lo que se conoce.

Por ello, es necesario conocerse a uno mismo, pues de no conocerte no te podrás querer… y añado, si no eres capaz de amarte ni a ti mismo, no podrás amar ni al mundo, ni a los otros.

Autoconocimiento.

¡Vamos a aprender tanto a tu lado!

dimecres, 27 de febrer de 2013

Felicidad

Miles de personas ven la felicidad como una meta.

En mi opión deberían de entender que es un camino e incluso, una decesión personal.

Yo he decidido ser feliz y lo voy a conseguir.


Las palabras clave de Ismael Serrano

Dice su canción: "Amo tanto la vida, que de ti me enamoré".

Luego se estropea: "Y de quererte tanto, tanto, puede que no te ame bien".

Pero volviendo a la primera línea: Quien sea capaz de amar la vida, tendrá una vida mejor.

Hay que enamorarse del Sol, de la luna, de las flores, de las playas, de los montes, de tu gente... y eso amor por lo cotidiano te hará ser feliz.

Hay más de 1.000 motivos para amar tanto, tanto la vida...

dimarts, 26 de febrer de 2013

Escuela de Padres :-)


Ayer asistí por primera vez a una Escuela de Padres.

La verdad, fue algo espectacular.

No fue una clase, no fue una lección… fue experimentar, fue vivir, fue compartir.

Me lo pasé genial, por lo que tengo que dar las gracias al AMPA y a las conductoras: Rosa y Luz.

¿Yo?

Yo nada, estaba sentadito, haciendo de “El Follonero” y me lo pasé pipa.

Además, los padres fuisteis superparticipativos  y os currasteis los juegos de autoconocimiento.

Tengo ganas de que llegue la siguiente sesión y sé que muchos de los partícipes también.

¿Por qué?

Porque esto es genial.

Aquí os dejo el enlace a nuestra web, para que la uséis si tenéis un rato:
http://epdeanmarti.jimdo.com/


Tenemos especial interés en que leáis el apartado de la sesión 1 y que paséis a firmar en el muro. También tenéis recursos y un subapartado de otros recursos, en el que os dejamos un cuento muy interesante.
Un abrazo y a seguir.

Pd: Si es genial, es gracias a todos. 

Lo mejor


Pedí que empezará lo mejor…

entonces, decidiste venir a mi lado.


dilluns, 25 de febrer de 2013

Después de Borriol


Siempre quieres más…

Pues sí, siempre.

Por ello, después de quedar el 50 en la “Marxa de Borriol” he visto que tengo que seguir entrenando.

Mejoré mis prestaciones de una forma muy interesante, pero perdí mucho tiempo bajando.

No quiero arriesgar hasta caerme, pero he perdido parte de lo que aprendí.

Por ello, tendré que volver a pisar las montaña de Orpesa y prepararme para abril, a ver cómo podemos clasificar en casa, que vuelve el KM Vertical y “La Serra d’Orpesa” y, tan solo 14 días después, el II Triatlón de Marina d’Or.

Abril será un mes emocionante. 


diumenge, 24 de febrer de 2013

Volver a la nieve


Volver.

Volver a pisar la nieve.

Deslizar.

Sentir las imperfecciones de la nieve y su textura bajo los esquís.

Vislumbrar.

Observar bellos paisajes y ver la superación de la naturaleza.

Desconectar.

Perderse en la montaña durante horas.

Disfrutar.

Gozar de cada momento y de cada pista.

Ayudar.

Enseñar, compartir, tender la mano a los caídos y hacerles sonreír.

Descontando para Andorra.

dissabte, 23 de febrer de 2013

Escribiendo en positivo...


Me han pedido que escriba algo positivo…

¿Pensáis que no puedo?

Crisis quiere decir, para los Japoneses: Peligro+cambio.

¿Os asusta?

Espero que no.

A mí no.

Esto va a pasar, y vamos a salir reforzados, porqué nos habrá costado un esfuerzo y ese esfuerzo será aprendizaje y con ese conocimiento adquirido valoraremos la libertad y el bienestar que otros conquistaron para nosotros.

Aprenderemos a dar gracias, aprenderemos a sonreír por todo lo que tenemos y aprenderemos a ser responsables (A algunos nos lo enseñaron desde pequeños).

De hecho, este proceso ya ha empezado… y si tú no lo has empezado hazlo ahora mismo: mira a tu alrededor y aprende a dar las gracias, da gracias incluso por las veces en que te equivocaste, porqué al reconocerlo creciste.

En un rato saldré a la calle y sonreiré. Este finde me esperan cosas maravillosas…

¿Te atreves a soñar la realidad?

Yo sí, y me gusta.

Eso sí,  respetando a los que lucharon por un mundo mejor.





Ataque a la verdad...


Vivimos en una época en la que los ricos son más ricos y los pobres más pobres; los bancos nos engañan, nos roban y reroban; y los poderosos nos estafan y se ríen en nuestra cara ¿Marchando una de preferentes?.

Por ello, hay gente con poder que critica el sistema.

Así, no es de extrañar que Maribel Verdú y otros actores critiquen desahucios, copagos, privatizaciones, etc.

Pero claro, esto no interesa, porqué los altos políticos, asesorados por su regimiento de asesores, nos pedirán un esfuerzo más, nos aplicarán un par de recortes más y seguirán fomentando la recisión, mientras nos recuerdan que vivimos por encima de nuestras posibilidades (ya lo dije ayer, nos estafan por encima de nuestras posibilidades).

Dirán: es nuestra responsabilidad.

Qué hacer con los osados alborotadores que se quejan: calumniarlos.

¿Por qué?

Porqué dicen la verdad y molestan. No hay contraargumento, por eso los bombardean.

Sí, son humanos con defectos, pero no se les critica por ello, se les critica por molestar.

Los quieren destruir.

Lo mismo pasa con los sindicatos. Los han conseguido devaluar y somos tan gilipollas, que en vez de mejorarlos y limpiarlos de mierda, los dejamos morir, a ellos, que son los primeros que nos podrían ayudar a luchar contra este injusto sistema.

Nos han vuelto a ganar la partida, no nos informan, nos comen la tostada.
Pero el poder será nuestro, siempre que lo queramos ejercer.

¿Queremos?

Os dejo con una canción de Boikot: Grito en alto



divendres, 22 de febrer de 2013

Rápida salida de la crisis


Para salir de la crisis, solo necesitamos consecuencias.

Quiero decir:
  •         Un político roba, a la cárcel.
  •         Un político no cumple el programa electoral, inhabilitado.
  •         Alguien hace mal uso deliberadamente de la bolsa, a la cárcel.
  •         Un banco tasa mal una hipoteca, que lo asuma.

Y así sucesivamente.

Ya veríais que bien trabajaríamos todos. 

Si es que con el actual modelo nos estafan por encima de nuestras posibilidades.

dijous, 21 de febrer de 2013

¡Vamos Marian!

Marian es una de esas OC corredoras que siempre sonrien.

Esto domingo debe de sonreir durante 42 kms de montaña.

Tiene a su pareja por aliado, al gran Marc.

Valéis mucho pareja.

Suerte y buena carrera, mientras nos dejemos la piel en Borriol, pensaremos en vosotros.

dimecres, 20 de febrer de 2013

Hablar a los niños


Hoy he visto a Toni, un compañero del cole, agachadísimo. Tanto, como para ser más bajo que su alumno de segundo.

¿Para?

No era para reñirlo, era para enseñarle.

El objetivo es que sus ojos queden más bajos que los del niño. De esta manera no impones, no asustas, pides y enseñas.

Sí, tiene mucho de psicológico, pero es fundamental.

Creo que hay que enseñar a los niños lo que sí tienen que hacer y reforzarlo, en vez de enseñarles todo lo que no.

¿Os imagináis la mente del niño eternamente reñido?

Tiene en su mente una lista interminable de: no cantar, no hablar, no chillar, no levantarse, no…, no…, no…, etc.

¿Qué puede pensar este niño?

Lo siguiente: ¿Qué puedo hacer? ¿Alguien me lo explicar?

Espero que os entren ganas de decir: “YO” y todos empecemos a hablar en positivo.

dimarts, 19 de febrer de 2013

Yo doy gracias cada día por lo mucho que tengo


Si crees que lo añorarás al perderlo, lucha para no tenerlo que comprobar.

Es mejor aprender a valorarlo y agradecerlo.

Cuida aquello que valoras y sé feliz por tenerlo.

Yo doy gracias cada día por lo mucho que tengo.

diumenge, 17 de febrer de 2013

I Media Internacional de Benicàssim


Bien,

1:24:21 para la I Media Internacional de Benicàssim y el 101 de más de mil corredores.

Sigo pensando que  se puede hacer un recorrido más bonito y rápido, pero he podido cumplir mi objetivo.

También gracias a Jony, una liebre así, siempre viene bien J y se ha portado como un campeón.

Pero, como no, lo mejor ha sido la paella.

Con niños, al final, hemos sido 25 comensales, con poemas de Andrés incluidos y tengo que dar gracias, de que hoy, en Benicàssim me he sentido como en casa.

dissabte, 16 de febrer de 2013

¡Play 4!

En plena crisis, ya no solo económica...

Con Bárcenas, o sin él, con Urdangarín o sin él, con el espionaje en cataluña, con la prima de riesgo que vuelve, con el paro que sube, con la gasolina por las nubes de nuevo...

¿No es sorprendente que una foto de un mando de una videoconsola sea noticia?

http://www.levante-emv.com/vida-y-estilo/tecnologia/videojuegos/2013/02/15/filtran-imagen-mando-ps4/974823.html

http://es.ign.com/news/5523/asi-luce-prototipo-mando-playstation-4-sony

¿Podríamos colapsar el sistema comprando solo lo básico una temporada hasta que los ricos empiecen a repartirnos sus migajas?

Porqué últimamente no nos dejan ni las sobras.

Tenemos el poder de cambiar el mundo... ¿y las ganas?

2 anys sense guanyar-me (a mi mateix)


Fa dos anys, en Benisàssim vaig realitzar la meua millor marca en mitja marató.

Perseguir el grup de Jony, Marc, Javi i Jose Miguel em va fer volar.

Llavors, vaig ser capaç de marcar 1:27. Digits que mai he pogut repetir, ja que sols he tornat a rodar en 1:28 i 1:29...

No obstant, des de la crisi dels 30, per anomenar-ho d'alguna forma, he baixat totes les marques que m'he propossat, més del que creia prossible.

Demà, més de 700 dies després torne a la mitja de Benicàssim amb les mateixes il·lusions que aquell dia.

Hui a descansar i a pel dorsal.

Crec que he entrenat bé i dilluns, forçant en solitari vaig pulir la preparació mental... sempre en possitiu.

Damunt, el canvi de traçat sembla propici.

Per tant, tenint tots els factors a favor, demà demanarem un poc d'ajuda als àngels i a per una nova marca... intentant estar de nou, el més prop del cap de cursa, encara que no puc perdre la perspectiva, doncs eixe no és el meu vagó, almenys, a una mitja internacional.

Fem apostes?

Una porra?

Demà pot ser un bon dia per baixar o apropar-se a 1:24.


Bona imatge compartida en facebook!
¡Sí se puede!

divendres, 15 de febrer de 2013

Necesito un cuento que no tengo...


Necesito un cuento que no sé si existe...

Necesito un cuento de un niño con tantos recursos, que nunca le ha hecho falta pegar.

¿Lo conocéis?

¿Os lo imagináis?

Yo no lo conozco, así que me tocará escribirlo…

No sé cuándo, pero lo necesito J

dijous, 14 de febrer de 2013

¡Qué nos privatizan los montes!


¡Alerta con las privatizaciones!

La Generalitat va a alquilar los montes públicos: se permitirá la caza, la tala…

Alquilaremos un bosque y nos devolverán un desierto, sin plantas ni animales.



¿No es maravilloso?

¿Con este dinero rescatarán al Valencia CF?

Senderistas, Btteros, recogedores de setas, corredores de montaña, cazadores de bolsillo pequeño, etc.: ¿Nos vamos a ver qué pillamos en el centro comercial?

Quiero que quieran aprender


San Valentín…

Me ha gustado el día.

He compartido con mis niños el sentimiento del amor, es su forma más amplia: familia, amigos, parejas…

Y me han llamado amigo.

Es lo que recibes cuando los niños leen en tus ojos, que lo que les dices es cierto.

No amenazo, no humillo, no engaño…

Educo, enseño, demuestro…

En mi clase no quiero llanto, no quiero amargura, no quiero coacción.

Quiero “gracias”, “por favor”, “perdón”, “confío en ti”.

No quiero miedo, no quiero represión…

Quiero felicidad, quiero decisión…

No quiero “porqué sí”.

Quiero que quieran aprender.

dimecres, 13 de febrer de 2013

Querido Rocinante


Querido rocinante,

Se creen que estoy loco por perseguir molinos.

Se creen que estoy loco por tener sueños.

Se ríen de nosotros por lo bajini.

Es más, soy tema de conversación por ser feliz.

Sí, que cosas tiene la vida… con lo que me gusta pasar desapercibido y que me dejen en paz...

Pero bueno, no pasa nada, los que se tengan que preocupar por ello será: o por qué les importo o por qué no tienen nada más útil en lo que ocupar su tiempo. Estos segundos, ya tienen bastante.

Se creen que no sentimos sus miradas, que no notamos su desdén…

Nos miran con cara de asco y piensan que no lo vemos.

Pero no pasa nada, ya no pueden con mi sonrisa…

No les voy a dar el poder de quitármela.

Y soy yo quien decido quien me puede herir y quién no.

Y no, no pueden.

Querido Rocinante, aprovechemos la noche para escapar, cuando Sancho Panza no nos vea, que estoy hasta los c… de tanta cordura.

dimarts, 12 de febrer de 2013


Ver amanecer…

I ver que el viento, por una vez, puede ser maravilloso.

Sí, no me gusta el viento, pero siempre hay que saber aprovechar la parte positiva de las cosas y sin viento, no podría haber tomado fotos como estas…



Hoy volvió a amanecer bonito en Oropesa del Mar.

dissabte, 9 de febrer de 2013

En educación:

Todo lo que hagas en clase tiene que tener un porqué.

No puede haber un objetivo que no se desarrolle...
No, si te importa.

El tiempo se organiza no para esclavizarse, se organiza para aprovecharlo.

Dar a los niños estrategias de diálogo o conseguir que se sientan bien, no es perder el tiempo, es hacerlos felices.

Pero la verdad, para ser tus primeras prácticas debes de centrarte un poco, pero por lo general, debes estar contenta.

Das mucho: felicidad, motivación, alegria, amor... y vas a ser una gran profesional :-)

Aunque, de momento... chilla un poco menos jejeje.

 
¿Seguimos aprendiendo juntos?

divendres, 8 de febrer de 2013

Séneca:

Es feliz, por tanto, el que tiene un juicio recto; es feliz el que está contento con las circunstancias presentes, sean las que quieran, y es amigo  de lo que tiene; es feliz aquel para quien la razón es quien da valor a todas las cosas de su vida.

Eso dijo Séneca hace 2000 años... ¿lo hemos entendido ya?

dijous, 7 de febrer de 2013

Hoy me han enfadado (y no han sido los niños)


Hoy,

hoy me han enfadado.

Me han enfadado tanto que he asustado a gente que nunca me había visto así.

Ahora podría maldecir y VOCIFERAR.

Pero, no lo voy a hacer.

Gracias Luna por enseñarme a relajarme y a borrar lo malo.

Ahora, calmado y nuevamente feliz, os digo:

-Es mejor seguir siendo yo, ese YO que me enorgullece y predicar con el ejemplo. Si hace falta seguiré haciendo favores a indignos, tal vez así aprendan con el ejemplo. Si hace falta, pondré la otra mejilla y seguiré riendo.

Como cantan Los Reconoces: Aunque me partan los dientes, me quedará la sonrisa…  
 

dimecres, 6 de febrer de 2013

HÉROES


Conozco muchos héroes.

¿No los has visto?

Los veo por todas partes…

Son la gente que  ha decidido ser protagonista de su vida.

Es la gente que no pasa los días viendo la tele.

Es la gente que se mueve, que sueña y que lucha.

Un héroe es aquel que se enfrenta a sus miedos y vence.

Es la gente que reconoce sus límites y los rebasa.

¿Has movido tus límites?

Has triunfado.

Eres grande.

Hay muchas formas de ser héroe, pero en el mundo del atletismo popular es muy visible…

También hay héroes que dan su vida por los demás.

Hay héroes de pluma y de pensamiento

Hay héroes de sonrisas: los que reparten felicidad por el mundo.

Incluso hay vendedores de sueños…

Hay muchos héroes, ¿no los has visto?

No, no mires en el sofá, no mires en los cómics, en las películas, ni en los telediarios…

Los héroes están ahí fuera.






dimarts, 5 de febrer de 2013

Lo más bonito que han hecho por mí...


Hoy  he mandado  a mis niños la actividad de meditar sobre lo más bonito que han hecho por ellos en su vida.

Una niña ha sido rápida y me ha contestado que darle la vida.

Me encanta, es una alumna capaz de llegar rápidamente a lo valioso. No obstante, le he invitado a elaborarlo más, puesto que tienen de tiempo hasta el jueves para contarlo.

Yo, lo tengo muy claro.
Lo más bonito que me han dado en este mundo es, en primer término la vida, pero luego me dieron algo más valioso: la posibilidad de vivirla.

He tenido la suerte de tener unos padres espectaculares, que me han enseñado a valorar las cosas, a compartir, a utilizar lo que tenía, a mejorarme, a hacer el bien…
Unos padres capaces de dar su cariño y dar su sudor por sus hijos. Capaces de renunciar a parte de sus sueños para que nosotros no tengamos que renunciar a nada y hoy, gracias a ellos, tengo más de lo que necesito.

Así, primero me dieron la vida, luego me dieron educación y carácter. Seguidamente me dieron oportunidades y valor…
Sí, yo conquisté mis metas, ahora conquistaré los sueños que me faltan, pero ellos me dieron lo más importante: la libertad.
Ellos me hicieron bebé y siguiendo su proyecto, hoy soy un hombre y estoy orgulloso de mí, pero también estoy orgulloso de ellosJ.

Gracias papá, gracias mamá.
Gracias mamá, gracias papá.

Vosotros lo empezasteis todo y lo mejor está por venir J

diumenge, 3 de febrer de 2013

No me gustan los disfraces


No me gustan los disfraces por el mismo motivo que no me emborracho.

Siento una enorme necesidad de ser yo.

Ser yo me hace feliz.




dissabte, 2 de febrer de 2013

Corté jamón

Corté jamón.

Me toqué el dedo.

Corté jamón.

Me corté el dedo.

Paré.

Volví a cortar jamón.

Me volví a cortar el dedo.

Volví a cortar jamón y ahora el corte fue más profundo.

Me curé con tiritas de puntos.

Luego, volví, desmonté el jamón del jamonero y lo recoloqué.

Ahora corto sin problemas, pero me queda una pregunta:

¿Por qué no lo recoloqué antes?


divendres, 1 de febrer de 2013

PUC

Amigos, ya está en marcha mi primer libro: PUC.

¿Lo conseguiré?

Un libro para ayudar a crecer a los peques :-)

Es un gran reto, aunque no es el único.

La verdad, siempre vi una locura escribir un libro entre dos personas... de hecho, me costó mucho hacer aquel ensayo con JJ, aunque ganamos el 1º premio de un concurso de la universidad de Castellón, cuando yo iba al instituto jejeje.

Pero bueno, de momento, escribir con Luz es fácil... es lo bueno de pensar igual y de tener la misma filosofia...

Hemos encendido dos motores para poder llegar a la meta.


Gracias por compartir conmigo este sueño.

Media naranja


Hay mucha gente viviendo con un medio limón,
por no dedicar las energias suficientes a encontrar su media naranja.