dijous, 31 de gener de 2013

Disfrutar de la naturalidad de las cosas naturales


He oído mil veces decir que el cuerpo desnudo es feo, que es mejor taparse.

He oído que es mejor insinuar que enseñar… que hay que taparse.

Lo que me chocó fue oírlo de un nudista.

Me chocó que un nudista dijera que no hay nada más feo que una persona desnuda…

¿Qué os han hecho?

¿Qué os han enseñado?

¿Lo tenéis bien asumido no?

Tal vez sea hora de desaprender y de disfrutar de la naturalidad de las cosas naturales.

Deja que te mire y que se jodan los complejos.

Hoy, pensamientos cortos:
  1. Si mi pasado quiere alcanzarme, yo seré más rápido.

  2. No pienso arrepentirme de los pecados que no cometí.

  3. El futuro es ahora.

  4. Fallé y aprendí.

  5. Nunca dejaré de aprender.

  6. Si deseas algo de corazón y en tu corazón hay bondad, los sueños se cumplen.

  7. Podéis hacerme daño y tal vez ni me queje, pero cuidadico con acercarse a los míos y hacerlos sufrir...

  8. Si te enamoras del mundo, la naturaleza te cuida y te mima.

  9. Todo es posible.

  10. Se van a cumplir mis sueños, ahora lo sé :-).

dimarts, 29 de gener de 2013

Querrán...


Inventarán de mí.

Deformarán los hechos.

Querrán que sea el malo.

Crearán fantasmas.

Me echarán mierda encima.

Os contarán quien soy.

A alguno os engañarán…

Entonces, me dejareis de importar (si es el caso).

Los que me conocéis sabréis que lo hice lo mejor que pude.

Sabéis que me esforcé hasta pagar con mi salud física y mental.

Sabed que mi pasado me llevó a tener pensamientos suicidas…

Sabéis que decidí ser feliz.

Sabéis que decidí ser Ave Phenix.

Sabéis que me reconstruí desde mis escombros.

Sabed que ahora voy a ser feliz.

Sabed que pasaré por encima de cualquier obstáculo.

Yo no me podría delante…

Salvo que sepáis con total seguridad que sois esa persona a la que ahora mismo abrazaría.


PD: Hoy ha salido Animal Solitario de Leo. Ahora mismo acabo de escuchar Tu destino. Es muy significativo.

      Lo han lanzado hoy a la venta y ya está en spotify.

      Ahora empieza Del Amor al Odio.



dijous, 24 de gener de 2013

Maestra de Sentimientos


Hace tiempo, una compañera me pasó un libro sobre Educación Emocional.

La verdad, empecé a leerlo porqué le tenía aprecio.

Lo mejor fue descubrir que algunas de las cosas que recomendaba ya estaban en marcha y, que yo también conocía “el Cazo de Lorenzo” ¡Qué gran cuento!

Desde hace poco, esta persona ha decidido ayudarme en clase, a organizar y consolidar ese trabajo que yo ya había emprendido.

Nos encanta, porqué incluyo a mi alumna de prácticas, verla en acción, dominar la situación, controlar los sentimientos, sacar lo malo y permitir que la luz llegue a los corazones.

He oído a un niño hablar de amistad. Pensaréis que no tiene mérito, pero hace 10 días se hubiera tapado las orejas…

He visto niños, sonreír como nunca…

Faltan cambios, faltan avances, pero hemos aprendido a hablar al corazón… siento que ahora, todo es posible... gracias a la Maestra de Sentimientos.

dimecres, 23 de gener de 2013

El futbol ya no me pone...


En mi casa, bueno, en casa de mis padres está puesto el futbol…

Un día más, un partido más.

Allí están, esos multimillonarios corriendo detrás de un balón y, eso cuando corren.

El país se para… ¡cuidado! Hay futbol.

Y hasta hace poco, le estaría prestando atención, pero esta nueva versión de Fran se caga en el futbol…

Cada vez encuentro más cosas que hacer, antes que invertir mi tiempo en él…

La verdad, creo que podría odiar el futbol por lo que llega a contaminar las vidas de otros, pero no lo pienso hacer… pues nunca odié y no creo que sea el momento de empezar.

Ahora, después de 3 días de descanso, mañana volveré a correr…

¿Para qué ser espectador pudiendo ser protagonista?

 

Pd: ya estoy trabajando en el libro que sueño acabar y que sea útil.

       ¿lo conseguiré?

Soñé


Soñé que viniste.

Soñé que te nos habían hecho a imagen y semejanza.

Soñé que hablabas mi idioma.

Soñé que no necesitabamos palabras… aunque estas endulzan el corazón.

Soñé que contigo era más feliz.

Soñé que un abrazo tuyo podía parar el mundo.

Luego me desperté… y supe que estabas ahí.

Soñé que era el momento de seguir soñando.


dilluns, 21 de gener de 2013

2013


Es justo agradecer al 2013, todas las cosas buenas que me ha traído…

Ya hace unos meses que inicie aquella broma de… que mal ha empezado 2013, algo que a Teresa no le hacía mucha gracia, pues todavía era 2012 y parecía que no presagiaba nada bueno.

Tal vez, por ella cambiará de discurso y dijera aquello de: ¡Qué venga el 2013 a rescatarme!

Y vaya si ha venido…

El sábado fue un día muy especial en general, por no decir todo el fin de semana…

Una vez más, después de todo, dar gracias al running, por toda la gente buena que ha atraído hacia mí…
¡Os quiero!

Foto de aquel lugar donde os quería y os pude llevar:

Pd: La torrà de xulles no tingué repercussió a la cursa jajajaja

dijous, 17 de gener de 2013

Fotos de la vida


Bueno,

Llevo toda la vida viendo fotos que no podía hacer.

La verdad, es algo que todavía me pasa… porqué hay fotos que se escapan…

Sí, no llevas la cámara, estás conduciendo, estás en mitad de una carrera… y es imposible inmortalizar el momento.

A pesar de todo, en una época de mi vida, llegué a hacer fotos desde el coche y, las sigo haciendo desde la bicicleta o desde los esquís.

Ahora, con mi cámara nueva consigo captar cosas que antes no podía: mejores amaneceres, la luz del faro, el vuelo de unas mariposas… el mundo.

Luego ¿qué?

Luego quiero compartirlas, por eso las veréis en Facebook, o donde haga falta… porqué mi objetivo no es apropiarme de la belleza, es mostrarla.
A pesar de todo, se me escapan muchas imágenes, miradas, gestos y destellos, así que… para ciertas imágenes nos tocará seguir tirando de memoria.



dimecres, 16 de gener de 2013

Entonces estaré orgulloso de vosotros


Cuando nos importen más las personas y los sentimientos que las banderas…

Cuando nos importe más el hambre que el futbol…

Cuando nos importe más la educación que la televisión…

Cuando amemos y desterremos el odio…

Cuando aprendamos que una crisis es una opción de mejorar…

Entonces estaré orgulloso de vosotros.

Amaneceres


Quiero dar gracias a un grupo de psicólogos que me acompaña de forma permanente a todos lados.

Entre ellos, admiro la psicología positiva de Warcry y la de determinación de Leo. Aunque hay otros grupos capaces de aliviar mis males: como Transfer o Tierra Santa.

También me gustaría dar la gracias a Mago de Oz, por invitar a soñar, por temazos como hoy toca ser feliz… canción que deberíais conocer todos.

Me gustaría dejar de escuchar a Sepultura, pues lo hago cuando no estoy bien J.

Y escribo esto porqué ayer tuve un momento de hundimiento, pero nunca se me olvidará que NADA HAY BAJO EL SOLO QUE NO TENGA SOLUCIÓN, NUNCA UNA NOCHE VENCIÓ A UN AMANECER (WARCRY) y ahora, amanece más bonito que nunca… cuando el Sol baña el mar en calma, filtrándose entre las nubes.

Victoria.

Y ella me dijo...

Y ella me dijo: Nadie te querrá como yo...
Y yo pensé: Menos mal.

dimarts, 15 de gener de 2013

Me cansan que les llamen gilipollas...


Me cansan…

Hoy ha sido un día bastante bueno, pero ahora estoy un poco chof y me cansan.

Me cansan los mensajitos y los cartelitos que se cuelgan en Facebook para desprestigiar por desprestigiar: sin argumentos.

Es muy fácil poner una foto de 8 sujetos de izquierda y poner que huyamos, que la gilipollez es contagiosa, pero es algo tan soez, que yo podría poner la foto de su creador y seguiría trasmitiendo el mismo mensaje.

Lo mejor de todo es que la gente lo comenta con admiración…

Señores, señoras ¿dónde están sus neuronas? ¿Esa es su gran capacidad de análisis de la situación española? ¿Son estos mensajes con los que van a salvar la patria?

¡Qué pena!

Preparaos, porqué el día que decida hacer sangre de alguien no diré que es gilipollas, si lo creo así lo verificaré con argumentos. Porqué si insultas sin argumentos… ¿en qué nivel te pones?

No suelo decir estas cosas pero… Estoy hasta los cojones del hooliganismo político, de la banderita de partido y del “pegar la cabotà” (decir a todo que sí) y en esto, incluyo a muchos votantes y a muchos electores.

Buenas noches…

Y solo os puedo decir una cosa, cambiad el mundo allí donde podáis, aunque algún inútil os tache de gilipollas.

Luego, siempre le podréis mirar a la cara y reíros sin complejos.

dilluns, 14 de gener de 2013

Una entrada especial


Un 25 de gener de 2009 vaig iniciar aquest bloc.

Una assignatura de a UJI m’obligava.

Ara, quasi 4 anys més tard aplega l’entrada número 100.

La veritat, una catàstrofe...

Sí, m´han faltat idees, constància, inspiració, o un poc de tot... però no és normal que aquell xic que eixia a poesia diària, de sobte, puga estar mesos sense escriure.

Ara, m’he reactivat, pel vist, ara tinc unes poques persones que acostumen llegir-me i això em dona una força molt gran... sé que alguns em llegiu tal com o penge, altres de tant en tant a estall, altres... llegiu de tant en tant i amb això em feu feliç.

Però bé, hui és una entrada especial, la número 100 i sapigueu que em podeu demanar que parle del tema que vulgueu... promet intentar-ho.

I poc més volia dir-vos... passe el que passe, que res vos lleve el somriure... aquest cap de setmana, a mig retocar la boca, em va caure la pala provisional i m’ha tocat estar unes 60h mellat... en altre moment de la meua vida haguera sigut un drama, però ara ja no, he soterrat tots els meus complexos i pense somriure a la vida, fins i tot, quan aquesta em fique a proba.

Si no somrius no vius.

O com diu el meu germà... viu i somriu, encara que a voltes se li oblide J

diumenge, 13 de gener de 2013

Filosofia breve de Orpesa Corre


Orpesa Corre nació de una de mis ideas y hoy es un gran equipo.

Hoy perdemos uno de los socios fundadores, y otro de ellos desaparece, al menos, de forma temporal.

Ello, en cualquier otro momento sería un duro golpe, pero ahora ya no… hemos crecido y hasta yo soy prescindible, porqué lo soy J, aunque me encantó la respuesta de Rub al decir esto: “Sí, pero Fran mola”.

Ojala muchos penséis igual.

Pero bueno, a lo que iba… hoy os quería explicar mi filosofía para el equipo, la de siempre, la que algunos no conocen:

1.       Orpesa Corre no es un equipo: es más, es la reunión de grandes personas que disfrutan de correr juntos y hasta de gente que no corre, pero disfruta de nuestras rutas y del resto de actos.

2.       Valoraremos más el corazón que las marcas. Ojala venga gente rápida, pero adoro rodearme de gente de bien. Por favor, que el buen rollo siga, es fundamental, ES LO FUNDAMENTAL.

3.       Al entrar en OC la gente crece: confiamos en vosotros, os queremos y os ayudaremos.

4.       Las obligaciones no existen, corre cuando quieras y disfruta (y si encima sumas y ayudas… ya será genial), implícate, pero hasta donde quieras.

5.       Quiero que estéis orgullosos de pertenecer. Ahora es nuestro equipo.

A parte, me gustaría ver a más oropesinos luciendo la camiseta y más implicados, pero os juro que os entiendo a todos, o a la mayoría.

Y además, AGRADEZCO ENORMEMENTE  a todos los no oropesinos su IMPLICACIÓN, es BESTIAL, es bestial poder contar con la perla de Altura, las máquinas de Vinaroz, al peña de Benicàssim, el grupo de Castellón, el resto de UJINIANOS y la gente de más al sur de Castellón…

ES INCREIBLE PODER CONTAR CON TODOS.
Y ahora, con nuestro gran amigo francés: Bienvenido Marcel!

dissabte, 12 de gener de 2013

Carrera, pensamientos y mejora.


Ayer noche se me rompió el diente… sí, ahora que me lo quiero arreglar me da más problemas, es lo que tienen las cosas provisionales.

Por ello, cené regular, por la sensibilidad. Pero a pesar de todo me lo pasé bien, pues disfrutar era la única opción.

Hoy de mañana me molestaba más, con lo que el desorden alimentario ha crecido.

A ello hay que unirle que la carrera de hoy, 10k en Benicassim, era a las 16:30.

Suerte que un ángel me ha dicho que me comprara una anestesia para la boca, ya que tengo el diente roto cerca del nervio y… eso, que no puedo ni beber.

Así que empiezo la carrera, con la boca dormida y tirando de Marc, luego me pongo a rueda y van pasando los quilómetros rápidamente. Llega el 4 y me empieza a doler la barriga, a casusa del desbarajustes que llevo L.

Dejo escapar el grupo y me quedo solo. Pienso en descolgarme y esperar a Toni.

Pienso en abandonar.

Pienso en que no… que miro el crono y los tiempos cuadran.

Pienso que me propuse ser indestructible.

Me acuerdo de mi alumno que dice que mis supergemelos tienen superpoderes y decido intentarlo, decido seguir.

Viene lo duro… le había dicho a Toni que en lo duro nos creceríamos y allá voy.

Llego al final de la cuesta con margen de hacer marca y empieza la cuesta abajo… poco a poco voy cogiendo ritmo y en la avenida principal muchos conocidos me animan, vuelvo a volar.

Quedan 800 metros y sufro, me vuelven los males, pero he decidido no centrarme en ellos y ya escucho la música de meta.

37:19 (24s de mejora) 10k; el 43 de 800.

He conseguido desterrar los malos pensamientos, he sobrevivido y he mejorado.  He crecido un poco más, pero no era un espejismo…

Me sigue doliendo la tripita, pero voy a seguir con mi día… me voy a dar clase a un amigo y pienso pasármelo bien, aunque tenga que cenar un batido o una sopita a la vuelta.

Ahora… un abracito de los míos también me vendría bien jeje.

dijous, 10 de gener de 2013

Quiero:


He vuelto a oír el quiero de Bucay… y no me gusta del todo…

Así que…

Quiero que mi pareja sea libre y que su libertad le una a mí.

Quiero que me hable claro, sin remordimientos.

Quiero que me hable a tiempo, cuando las cosas tengan solución.

Quiero que me mire a los ojos sin complejos.

Quiero que me aprecie, me valore y me quiera.

Quiero que se deje querer y cuidar.

Quiero ser solo para ella, el más guapo del mundo.

Quiero que me asesore y me aconseje.

Y quiero saber que está incondicionalmente a mi lado…

Yo, quiero ser su espejo.

dimecres, 9 de gener de 2013

Construir despacio:

Construir despacio ha sido el éxito del pasado.

Construir con prisas, el fracaso del presente.

Los edificios del pasado generan ruinas…

Los edificios del presente, escombros.

Meditad… a veces, si las cosas crecen despacio, si se dedica el tiempo justo de cocción, de fragua… lo que nace es más resistente.

No paréis las obras, pero no corráis demasiado.

Volvamos a generar monumentos.
 

Disfruta de cada momento


Aprende a disfrutar de todo momento.

Lo breve, sin medir el tiempo, lo fugaz, es aquello que más disfrutaste.

No lamentes su fin… de haberse hecho eterno se hubiera vuelto catastrófico… porqué el tiempo disfrutado siempre será breve.

Si solo puedes disfrutar media hora, hazlo, no renuncies a tu tiempo y no te sientas mal por tener que partir a cumplir con el mundo.

Lo importante es volver a encontrar otro momento para volver a disfrutar, para volver a gozar y para disfrutar todo lo que puedas.

Búscame, encuéntrame y disfrutemos juntos. 

Haz de mi vida un suspiro.

dimarts, 8 de gener de 2013

Desde Montreal...


En un face de Montreal se escribió esto:

"La felicidad es una elección
Yo solía pensar que las personas que exudan alegría y felicidad fueron bendecidos con una vida fácil y se había librado de dificultades, pero la experiencia me ha enseñado que la felicidad puede ser una elección consciente, independientemente de sus circunstancias. Según el diccionario, la palabra "elegir" significa:
seleccionar de un número de posibilidades
prefieren o decidir (hacer algo)
quieren, deseo
hacer una elección
estar inclinado
Decisiones conscientes, conscientes pueden traer felicidad a nuestras vidas y nos ayudan a sentirnos más que la facultad abrumados por nuestras circunstancias de vida actuales. Este centro se destacan algunas citas famosas que nos puede inspirar a tomar decisiones positivas que traerán más felicidad a nuestras vidas y las ilustraciones que he elegido creará un sentido de aprecio por la belleza de la naturaleza y nos ayudan a sentirnos naturalmente alegre."

No sé la fuente, pero me lo han hecho llegar... me lo ha traido la amistad.
Me lo regala alguién que me conoce y reconoce en estas líneas.
Gracias amiga.

diumenge, 6 de gener de 2013

Eso son para mí las canciones


Estados de ánimo…

Eso son para mí las canciones.

Yo no oigo música, yo siento música.

Por ello, en este momento de mi vida, llámale de despago, de crisis de los 30 o de renacer y resurgir he decidido cambiar, en parte, mis gustos musicales.

He enterrado La Senda del Tiempo de Celtas Cortos, por depresiva y, he enterrado la Fuga, porqué sus canciones saben a fracaso…

Pero no dejaré de escuchar heavy y punk, cantautores y demás.

Ha vuelto Mago deOz “Hoy puedes ser feliz”… pero muchos otros grupos más seguirán ahí: la fuerza de Leo, la energía de Warcry y el encanto de Amaral.

Se acabó la música triste… hace poco decidí volver a SOÑAR.

¿Sueñas conmigo?

dissabte, 5 de gener de 2013

Prueba de vida


Una vez más, en el medio de la nieve, vi abetos congelados, completamente blancos.

Los vi y pensé: ¿una prueba de vida?

Sí, eso es lo que es.

Esos árboles permanecerán días en peligro, sufriendo, pero van a sobrevivir.

Esos árboles, al sufrir se hacen fuertes, no crecen, pero resisten…

¿Te ha pasado alguna vez?




Cuando estés mal, resiste, hazte fuerte y cuando llegue tu primavera será el momento de crecer… no lo desaproveches: florece y sonríe.

En la inmensidad de la nieve...


Esquiando encontré la paz absoluta.

Esquiando encontré ilusión, ganas de vivir y ganas de sentir.

Al ir solo he escuchado conversaciones interesantes y muchas insulsas…

¡Qué poco tengo en común con la gente de Baqueira!

Van a la nieve a quejarse…

He meditado mucho y he crecido por dentro.

Me he sentido un águila a la que nada le podía pasar… y he vuelto.

Además, fuera de pistas he estado con Jesús, quien después de currárselo un huevo, te dice: “No ha sigut res” ¡Qué tio más grande!

¿Por qué esquío?

1.       Para volar.

2.       Para recobrar la confianza.

3.       Para sentirme invencible.

4.       Para ser libre.

5.       Para tener unas horas en las que solo cabe el ocio.

6.       Para vencer mis miedos.

7.       Para conocer mundo.

8.       Para estar en la naturaleza más hostil.

9.       Para ver los duros árboles sobrevivir.

10.   Para asombrarme de los pájaros, que a pesar de todo cantas.

11.   Para ser feliz.



He visto mi vida… y el único camino es avanzar.

Siempre lo ha sido.