dissabte, 5 de juliol de 2014

Si las piernas dicen para...

Si las piernas dicen para, yo paro.

Llevo 6 días sin correr, sin tirar de riñones en la bici y, por culpa del mar, nadando poco.

Mañana haremos un kit-kat en este descanso en el triatlón de Castellón, pero luego seguiremos descansando, o empezaremos a entrenar de menos a más.

Acudiré a alguna carrera como acto social, si sufrir e intentaré volver con fuerza el último finde de junio: Travesía a Nado de Oropesa y Triatlón de Alcocebre.

Entonces, tendré que platearme como recuperar los brazos tras dos días seguidos de competición. Pero lo importante es llegar preparado y ser inteligente para recurar.

Un abrazo y no abuséis más de lo que tengáis pensado descansar.

¿Deporte es salud?

Debería serlo.